作者 一梨

來(lái)源 十點(diǎn)讀書 

人生有三種好心態(tài)：不抱怨，不計(jì)較，不對(duì)比。

積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消沉的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣。

心態(tài)好了，一切都好。人生有三種好心態(tài)，愿你早點(diǎn)擁有，豁達(dá)、從容、通透地過(guò)好每一天。

第一，是不抱怨。

前同事丹丹，一個(gè)心直口快的姑娘，休息期間，大家拉幾句家常，她總能成功地吸引所有人的注意，聊什么呢，聊她的婆婆。

育兒不科學(xué)，思維跟不上時(shí)代，做飯也不好吃……每次說(shuō)到痛處，總會(huì)和我們細(xì)數(shù)，懷孕期間瘦了多少斤，一個(gè)人偷偷吃過(guò)多少次盒飯。

整個(gè)辦公室二十多人，誰(shuí)都知道她有個(gè)“奇葩”婆婆，專業(yè)虐兒媳。幾番“演講”下來(lái)，未婚的開始恐婚，已婚的開始恐孕。

無(wú)獨(dú)有偶，辦公室對(duì)面小組的瓊瓊，和丹丹一樣，都是和公婆住在一起，每次在例會(huì)結(jié)束后，瓊瓊都會(huì)接到家里打來(lái)的電話。

她總是笑著回應(yīng)：“你們吃吧，我今天中午就不回去了，嗯，在單位和同事隨便吃點(diǎn)。”

偶然的機(jī)會(huì)，我們知道整天叫她回家吃飯的，是她的婆婆，就連丹丹也忍不住好奇問她：“你怎么和婆婆相處得那么好??？”

瓊瓊笑道：“哪有什么套路啊，我都是有啥說(shuō)啥，比如她今天中午煮面，我不想吃，就直接和她說(shuō)不吃了啊，其實(shí)，老人哪有那么多想法啊。”

一瞬間，丹丹不由一陣臉紅，“可是，我說(shuō)不出口??！”

瓊瓊回答地不緊不慢：“你不說(shuō)，她怎么能知道你的想法呢？與其和大伙兒抱怨，不如一家人坐在一起，心平氣和地好好溝通，你啊，話說(shuō)錯(cuò)了對(duì)象。”

是啊，抱怨，是最消耗體力的無(wú)用功，只能把事情想得越來(lái)越糟，把人琢磨得越來(lái)越壞，百無(wú)一用。

職場(chǎng)上抱怨，推開了麻煩，也推開了機(jī)遇；生活里抱怨，傷了感情，也傷了心。

沒有人愿意一直做個(gè)垃圾桶，接收你怨聲載道的負(fù)能量。

與其抱怨，不如面對(duì)；與其憤憤不平，不如找到癥結(jié)所在，去溝通，去解決，一個(gè)積極應(yīng)對(duì)的人，總要比一個(gè)滿臉幽怨的人，更可愛。

第二，是不計(jì)較。

不知道你的身邊，有沒有這樣的人：

你向他請(qǐng)教個(gè)問題，隨口說(shuō)聲這道題好難啊，他反問你：“這么簡(jiǎn)單，你都不會(huì)啊”；

你穿著剛買的新衣服，心情愉悅地打算出去玩兒，她以自己的審美從頭到腳將你批判個(gè)遍；

你跟同事推薦自己常用的面霜，他立馬跳出來(lái)，扯出一堆的國(guó)際品牌碾壓你……

談天談地都談不進(jìn)他心里，你說(shuō)什么都不到位，你做什么都不對(duì)，他總有一百個(gè)理由，一百種標(biāo)準(zhǔn)答案，駁斥你。

他似乎總能將每場(chǎng)輕松的閑談，改造成一場(chǎng)辯論賽，爭(zhēng)個(gè)你高我低才肯罷休。

作家李小墨說(shuō)：“始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)他人，是我見過(guò)情商最低的行為。”

遇見這種人，你怎么做？棋逢對(duì)手，一較高下？

可是吵贏了架，就會(huì)吵輸人品。

扎西拉姆·多多曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：

有人毫無(wú)理由地看不起你，你馬上輕蔑地鄙視他。

有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害。

有人對(duì)你蠻不講理，你馬上對(duì)他胡攪蠻纏，有人對(duì)你冷漠，你馬上對(duì)他冷淡疏遠(yuǎn)。

看，你討厭的那些人，輕易就把你變成了，你自己最討厭的那種樣子。這才是“敵人”對(duì)你最大的傷害。

計(jì)較言語(yǔ)，就會(huì)身陷是非；計(jì)較得失，就會(huì)沉迷物欲；計(jì)較榮辱，就會(huì)迷失方向……

不計(jì)較，不是沒態(tài)度，沒個(gè)性，而是少一次錙銖必較的較量，少一場(chǎng)彼此消耗的糾纏。是和不值得的人懶得周旋，是和不稀罕的事兒不屑清算。

不計(jì)較，是我們和這種人最大的不同。

第三，是不對(duì)比。

在微博上發(fā)現(xiàn)個(gè)有趣的現(xiàn)象：每次有小孩兒如何優(yōu)秀、男朋友如何貼心之類的視頻或者圖文，微博下方，點(diǎn)贊量前五名，絕對(duì)有一條留言是：又是“別人家的孩子”；又是“別人家的男朋友”。

酸酸的語(yǔ)氣，多多少少留下的都是，對(duì)比后自己內(nèi)心的悵然失落。我們似乎總喜歡拿自己去和別人作比較：

上學(xué)時(shí)，和同學(xué)比成績(jī)，一定要超過(guò)XXX，急功近利，努力似乎成為了一件走火入魔的事，甚至新聞上，動(dòng)輒會(huì)出現(xiàn)一些極端慘案，出現(xiàn)一些諸如“殺死第一名，我就是第一名”的混賬邏輯；

工作了，和朋友圈比優(yōu)越，信用卡、花唄、借唄、裸貸，底線不斷降低，消費(fèi)水平不斷抬高。入不敷出，用錢堆出來(lái)的精致，以為可以給生活化個(gè)優(yōu)雅的妝，卻不曾想，一場(chǎng)疾風(fēng)驟雨，生活喪失了最基本的體面；

結(jié)婚了，和周圍人比幸福，比公婆工作，比老公年薪，比孩子成績(jī)，看得見的是比上不足，看不見的是比下有余。越比越覺得遇人不淑，越比越對(duì)幸福無(wú)感……

荒唐了半生，總是拿別人做參照物，衡量自我，眼睛能看見整個(gè)世界，卻唯獨(dú)看不見自己。

其實(shí)，都是第一次做人，大家都在努力學(xué)習(xí)，憑什么自己一定就能領(lǐng)先？大家都在拼命生活，憑什么自己就應(yīng)該過(guò)得比所有人好?

何必總和自己過(guò)不去，第一讓給你，我做個(gè)“千年老二”也不錯(cuò)。

你有你的小資情調(diào)，我過(guò)我的素簡(jiǎn)生活；

你攀你的職場(chǎng)登天梯，我住我的人生避風(fēng)港；

你活得精致，我也不糙。有什么好比較的呢？

人生的終極目標(biāo)，不是和所有人比，而是我只稀罕和自己較勁；不需要贏過(guò)所有人，而是只期待超越自我；不奢望取悅所有人，只希求無(wú)愧于自己。

每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)和步程。

慢一點(diǎn)，就淡定從容，馳而不息；快一點(diǎn)，就持之以恒，始終如一。陽(yáng)光大道，就高歌猛進(jìn)；荊棘小路，也笑語(yǔ)歡歌。輸了別人，贏了自己。這又何嘗不是一件幸事？

在未來(lái)的歲月里：

愿你不抱怨，逢山開路，遇水架橋；

愿你不計(jì)較，寵辱不驚，得失淡看；

愿你不對(duì)比，不再仰望別人，自己亦能活成風(fēng)景。

共勉。

十點(diǎn)讀書 文 | 一梨 已授權(quán) 封面及文中圖均來(lái)自攝圖網(wǎng)